坐出来的病-站着说话不腰疼

有句俗语叫“站着说话不腰疼”。这句俗语来自于战国时期秦孝公和商鞅的故事。
现在引申为一个人不了解实际情况,只管口头讲述,脱离实际,也比喻眼高手低。
然而古人这句话的本意对于腰疼的病人却有着十分正确的指导意义。
久坐是引起腰疼的最大原因:

每天久坐人体逐渐进入亚健康状态,严重了会影响到日常生活,我们虽然都知道这个道理,但是工作中很难做到每隔1小时站起来运动,尤其是IT,经常下班了才发现整整坐了一天。所以有些公司开始使用可以自动升降的办公桌,定好时间后,到点了不管你在做什么不管你愿不愿意,桌子自己就开始升高,目的是提醒你该站一会了!
我的办公室还没有可以自动升降的桌子,只能自己调整椅子,或者垫高电脑,或者在院子里办公,啥时候能在办公室里躺着用电脑就好了,腰负担O!😀😁😂

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